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[Chunsheng 간] 건강한 체중 해파리 샐러드 오이 [Chunsheng 간] 건강한 체중 해파리 샐러드 오이

[Chunsheng 간] 건강한 체중 해파리 샐러드 오이

            

봄 집, 열정 파티 여자 친구, 어린이 신발을 가족 장기 손실

시간은 Gongchoujiaocuo에서 날아;

거꾸로 여자 친구 밤새 이야기, 저녁 식사, K의 노래 라이브 낮과 밤의 생활.

밤새 파티가 불가피 그대로.

매년 봄 축제 휴일, 나중에 눈의 깜박임을 느낄

특히, 작업을 다시 얻을.

하지만, 현기증 매우 피곤 작동하지 않으며, 나는 매우 짜증 생각합니다.

정당화 할 수있는 방법을 멋대로 기분, 정신이있는 것을.

게으른 사람들은 먹고 싶은, 그냥 얇은; 당신은하고 싶지 않아 이동할 수 없습니다.

오늘은 게으른 요리의 당신 오분와 공유 할 수 있습니다.

이 요리 매운 달콤하고 상쾌한, 좋은 슬리밍 해독,

당신은 봄 축제는 건강한 해독 슬리밍 요리의 향연이다 탑승 할 수 있습니다.

현실에서 그것은 즉시 슬리밍 효과를 달성하기 어렵다.

봄 축제 기간 동안 다양한 음식의 유혹을 · · · 저항 할 수없는

또한 한 번에 지방을 게시, 위 그것뿐만 아니라 입의 유혹에 저항?

그들은 오 ~ 매우 잔인한 일이다

그러나 모든 사람의 아름다움의 마음,

근육질의 체격이나 악마의 몸의 남성과 여성 모두의 꿈;

강력한 아직 유연, 슬림하면서도 매력.

당신이 효과적인 방법을 찾고 있다면,

지금 GODOFMERCY 슬리밍 팁을 살펴보십시오!

겨울 전달, 봄이 도착했습니다! 8 월 아직 시즌 이십사 임의의 드레스입니다,

만 Yuechuan 왕위 얇은 옷을 생각

곧 중심을 취할 것 매력적인 남자와 여자 ~

그것은 자연적으로 제어됩니다.

새해 잔치에서 풍부한 요리;

박멸만큼 같은, 걱정하지 마십시오;

~ 진정 먹어

다음 과일을 먹고, 시원한 흰색 오픈 한 잔을 마셔,

그런 다음 ~ 야채, 생선, 고기, 수프를 먹고

천천히 위 아를 채우기 먹는 Bajibaji의 층으로 덮여!

봄 축제 후 우리의 체중 감량 프로그램의 시작,

당신은 즉시 자신의 식사 습관을 변경할 필요가 없습니다,

그냥 자신의 식단에서 음식 과일과 야채 및 다른 영양소를 추가합니다.

많은 야채와 과일의 섭취는 체중과 해독 효과를 달성했다.

최종적으로 얻어지는 다이어트와 슬리밍 효과의 변화는 직접적으로 비례한다.

그래서 -

의도는, 슬리밍 해독 다이어트 계획을 수행 할 수

짧은 시간에 당신의 결과를 볼 것이다.

(1) 고추 기름 (수제) 1 큰술, 참기름 (수제) 1 큰술

매우 신선한 1 큰술, 발사믹 식초 1 큰술, 간장 1 큰술, 후추 1 큰술 오일 맛

1 마늘 소금 1 큰술, 설탕 하얀 목화의 1 큰술.

(2) 그 먹는 해파리, 오이, 마늘을 의미 가방을 준비합니다.

(3) 외부 피부가 균일하게, 모든 확산을 소금 한 숟가락을 던져 소금에 오이를 씻으십시오.

십분 살균을 놓습니다. 필링없이 더 선명한 오이.

또는 오이 표면은 여러 번 더 세척한다 후 20 분간 소금물로 적셔.

아 먹고 살충제 잔류 물을 씻어 ~

(4) 오이는 살균 후 중간에서 내려 껍질.

(5) 약간 옆으로 오이 슬라이스 옆.

(6) 오이 슬라이스 후. 열기 해파리 포장, 몸을 담근 물 해파리를 멀리 던졌다.

너무 긴 칼은 변경 우선 해파리. 시원한 흰색으로 옆으로 칼을 변경 한 후 다시 세척 해파리를 엽니 다.

(7) 다진 마늘 요리 예비 장착.

(8) 첫 번째 매우 신선 1 큰술 맛을 부어

(9) 간장의 적당한 양으로

(10)은 작은 신선한 제품을 추가

(11) 튀긴 고추 기름 한 숟가락.

(12) 소스에 참기름 한 숟가락.

집에서 만든 고추 기름 (13) 숟가락 가득 그릇에 부 어.

다시 요리로, 재료의 충분한 공급 후 (14).

(15) 소스에 큰 다진 마늘에서 절단됩니다.

(16) 마지막으로, 단지 향신료에서 이미 조정 된 오이와 해파리에 먹기 전에.

해파리는 테이블에 요리입니다,

맛있는 신선하고 알려진 맛있는.

해파리 매우 좋은 따뜻한, "인기";

무엇이든 요리와는 일치시킬 수 있습니다;

즉, 저렴하고 조작이 용이하다.

오이, 단백질, 탄수화물, 비타민 B2, 비타민 C 풍부

그래서 비타민 E, 카로틴, 니아신, 칼슘, 인, 철, 영양소.

오이 아름다움 슬리밍 효과는 홍보를 필요로하지 않는다;

오이는 수렴, 제습을 진정시키고 주름을 제거 할 수 있습니다,

어두운 피부 효과의 사람들은 플러스입니다.

웨이 코 뮤니 달콤한 오이는 열 제거, 이뇨, 이뇨, 해독 효과가 있습니다.

오이는 미세 셀룰로오스, 버릇 음식의 장 배설을 촉진 포함,

신체의 신진 대사를 개선, 지방간 환자는 오이가 아주 좋은 예방 효과를 재생할 수 있습니다 먹는다.

이 정말 완벽하게 일치 요 모두 ~

건강하고 맛있는 해파리 샐러드 선명 오이;

아주 잘 고기와 생선 하나 아 먹고 ~

즉, 진짜 치료 얇은, 두 갈래의 좋은 선택입니다!

GODOFMERCY :

해파리 그렇지 않으면 해파리 [오래된] 것이다 넣어 약간의 식초의 적당??한 양을 먹을

필링없이 더 선명한 오이.

오이 표면보다 수회 세척한다 후 20 분간 소금물로 적셔.

아 먹고 살충제 잔류 물을 씻어 ~

GODOFMERCY에 의해 원래.

참조 용으로 만,

당신은 특정 문제를 해결해야하는 경우

[특히 법률 분야, 의학 등의]

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