moekiss님의 블로그에 오신것을 환영합니다.

Lixia 건강 전채 - 삼겹살의 유혹 매운 볶음 Lixia 건강 전채 - 삼겹살의 유혹 매운 볶음

Lixia 건강 전채 - 삼겹살의 유혹 매운 볶음

            

여름에 봄으로, 몸은 점차 따뜻한 봄 날씨에 적응. 그러나 여름의 출현 이후, 도전의 새로운 라운드를 충족. 케어는 체력을 향상시키기 위해 준비를해야합니다. 뜨거운 여름 때문에 화가의 공포의 많은 사람들이, 작은 고추가 붙어 두려워. 사실, 여름에 당신은 매운 먹을 수 있습니다.夏季烈 뜨거운 날, 차가운 음식에 노출이 크게 다른 계절에 비해 증가한다. 차가운 음료, 여름 수박, 멜론, 당근, 오이, 여주, 수세미, 그리고 다른 과일과 야채없이 할 수 없어, 아이스 캔디는 평범 먹고, 모두 차가운 음식에 속한다. 상복부 불쾌감, 무거운 배에 이르기까지, 위장에 손상을 더 쉽게 먹는다. 작은 고추 경우에, 당신은 추위와 더위 균형의 역할을 할 수있다.

TCM 여름 건강은 실제로 "추위와 더위 RECONCILE", "봄, 여름 양 양"지혜가 포함되어 있습니다. 감기와 열 밸런스에 더하여, 하 소화를 돕기 위해 작은 전채 먹을 chili'll. 봄과 여름 시즌 교대, 다이어트도 매운 음식, 급격한 변화에 특히 익숙해 과정을 필요로하지만, 불편의 원인이됩니다 적응. 여름은 참을 열은, 대부분의 사람들은, 고추를 먹고, 먹을 쌀 식욕 전채를 홍보 할 수 싶지 않아, 식욕이 없다.

매운 여름의 많은 장점 : 1, 식욕을 증가 입맛과 위장을 자극, 매운의 자극에, 사람들은 더 많이 먹는 경향이있다, 그래서 당신은 쓴 여름의 문제를 해결할 수있다. 2. 당신이 무게를 잃을 수, 고추 따라서 체중 감소에 중요한 역할을 체지방 효과를 구울 수있는 신진 대사 속도를 향상, 호르몬 분비를 홍보 할 수있는, 소위 "캡사이신"물질이 포함되어 있습니다. 3. 여름 다이어트는 세균 오염에 쉽게, 고추 살균 할 수있다, 또한 염증을 방지하는 데 도움이. 4. 멀티 C 더 아름다운, 고추 아름다움이 될 수 비타민 C가 풍부하다. 물론, 그 친구를 위해, 더 사랑 여드름, 또는 고추를 먹고 제어 할 수 있습니다.

고추의 민속은 "전채", "다음 식사"명성을 가지고있다. 고추 매운 자극에 상관없이 한 고추를 동반하고 맛이 특히 달콤한 그대로 요리. GODOFMERCY 그렇게 거대한 매운 반추 동물의 위벽을 먹고, 주님의 핫 불행입니다, 고추의 70g에 시간에 트립 조림. 돼지 위 내벽에 매운 침투는, 트립이 후추를 넣고 계속 저어. 매운 코 Zhenshuang 땀 ~~~

미지근한 돼지 고기 배 달콤한. "벤 카오 징 슈"고 말했다 :. "돼지 위장, 비장과 위장이 제품은 공기에 도움이됩니다 작성해야 할, 리 출생, 소비 치유에서 남자 ...... 보충 비장, 혈액에서입니다."그러므로 기입 제나라 치료면이 많이 사용합니다. 그것은 보완 결핍, 비장, 혈액 결핍, 연약한 소비에 대한 효능 위장 등의 단백질, 지방, 탄수화물, 비타민, 칼슘, 인, 철을 포함하고 있습니다. 돼지 고기 배는 불타는 냄비로 요리 재료를 혼합, 버스트하도록, 콜레스테롤 수치가 부족하지 않은 것처럼 트립 열은 높은, 상대적으로 풍부한 미네랄 함량 및 기타 내부 장기 아니라, 소비 동안 체중 감량의 작은 금액.

재료 : 돼지 고기 배 300g

부속품 : 칠리 고추 4 양파 10g 오일 1 큰술, 생강, 마늘 6 20g 30g 드라이 레드 칠리 고추 1 작은 소수

향신료 : 고추 1 큰술, 소금 1 큰술, 간장 1 큰술, 요리 와인 1 큰술

1. 청소, 지방 제거 소금, 옥수수 반죽을 넘겨, 린스, 단계를 반복 여러 번 씻어 반추 동물의 위벽. 끓는 물에 희게, 다음 물로 씻어. 다시 요리 고추, 생강, 스타 아니스, 계피, 간장, 간장, 후추, 흰 후추 조림 등 품을 추가, 물을 냄비. 모든 재료를 준비합니다.

2. 오일 팬을 설정하고, 향기까지 생강, 실크, 붉은 고추를 붓는다. 작은 소테 (saute) 내부 양념에 고추.

3. 가져 오기 칠리 고추 5 만기까지 저어.

할로겐 좋은 트립 컷 와이어, 잠시 동안, 냄비에 약동 쏟아 냈다.

5. 냄비에 양파 슬라이스를 놓습니다.

6. 마늘 정제를 붓는다.

7. 간장 한 숟가락을 추가합니다.

와인 8. 숟가락. 그렇지 않으면 트립을 강화한다, 최초의 소금을하지 않습니다.

9. 고추에 흩어져. 마지막으로 소금의 적당한 양에 던져.

GODOFMERCY 팁 : 위 불편, 너무 많은 고추를 넣지 마십시오. 돼지 고기 배 청소가 중요합니다. 그리고 성숙하기 어려운, 우리는 삶은해야합니다.

GODOFMERCY :

저장에 적합 1. 돼지 겨, 당신은 음식을 구매해야합니다.

질감 강하고 두꺼운; 2. 약간 옅은 황색 점액 흰색, 탄성과 반짝 신선한 돼지 위를 선택 같은 덜, 블루 탄력과 광택, 점액, 즙이 부드럽고 신선한하지 트립 흰색을 오픈 배꼽, 내부는 작은 하드 덩어리를 가지고, 살.

3. 청소 등 품이, 지방 제거 소금, 옥수수 반죽을 넘겨, 린스, 단계를 반복 여러 번 씻어. 끓는 물에 희게, 다음 물로 씻어.