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오늘은 동지, 그것은 겨울의 공식 시작을 예고했다. 열 아홉에서 홍콩, 총 끝 팔십일일, 우리는 봄에 안내합니다. 동지 하루의 처음부터 우리 지방, 스트레스, 1999 해삼 토닉, 단부에, 인체의 저항을 개선하기 위하여, 감기의 예방 좋은 말한다.

해삼 자체가 내 가족은 일반적으로 Tangtangshuishui 아침 식사에 던져, 또는 직접 먹는 죽에 던져이며, 냄새가 나지 않습니다. 이 도로 버섯 달걀 드롭 스프는 관행 간단하고 쉬운 심지어 간장 팬은 요리 맛있는 수프, 매우 영양가 저지방를 얻기 위해 직접 저장할 수 있습니다. 라이트 아직 맛있는 수프, 당신이 맛있는 제로 부담을 즐길 수 있습니다.

재료 :

재료 : 오이4만 게 버섯(50)G 흰색 버섯(50)G 토마토(200)G 달걀(2)달

재료 : 생강(2)파슬리 국물 벌금의 작은 조각(2)소금의 그램4참기름의 G(5)물 G1200밀리리터

1.재료를 준비합니다.

2.버섯, 루트 세척에 가서 따로 토마토의 조각으로 잘라.

3.해삼 작은 조각, 파슬리으로 잘라 옆 부분, 생강 조각으로 잘라.

4.냄비에 토마토 버섯, 생강, 물을 추가합니다.

5.좋은 맛 국물에 약간의 국물을 추가합니다.

(6)최대 화력에 왼쪽 손잡이에 자동 냄비 요리와 함께.

7.계란을 이길.

8.팁과 다른 냄비 끓여 후 오이 세그먼트를 추가, 2 분 동안 요리.

9.냄비 후, 다시 이슬비 계란 혼합물을 끓여야합니다.

10.다시 끓여 불을 끄십시오.

(11).소금을 추가 한 후, 참기름 조미료 믹스 팬이 될 수 있습니다.

국가의 경험 :

1토마토, 벗겨 다음 슬라이스.

(2)자신의 취향에 따라 소금의 양을 조절 해주세요.

3통상 수프에 따른 물의 양은 라인에 자신을 넣어.

4먹을 수없는 바다 오이, 하루의 양이 충분한 영양입니다.

(5)너무 작은 아이들은 매일 해삼 토닉을 먹지한다.

(6)모든 냄비, 당신은이 요리를 만들 수 있습니다.