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축복 ~ 두부 구운 감자와 축복과 축복

축복과 축복에 축복과 행복 ~ 두부 두부 ~ 축제!

~ 부드러운 질감과 짠 맛 맛있는 향기 ~

요 ~ 두부 구운 감자로 오세요.

요리는 레몬의 아버지가 가르쳐 여전히,

아빠가 동북에서 몇 년 근무, 가정적인 동북이다.

이 요리는 광대 한 성격 동북의 단순하고 깔끔한를 반영합니다.

동북의 독특한 매력이 법안을 지불하는 것입니다 돌진,

저렴한 치료 대형 바베??큐와 뜨거운 냄비에 주목,

마지막에 매우 열정적하고 질문한다 : "얼마나 너희가 먹지 Chihaohehao 않는다?"

아빠는 보통 레몬 동북 요리를 가르치는 할 좋아;

일치 - 자주 기술 전략을 보여 아버지!

막연하게, 레몬 아버지는 동북에 대한 향수를 느낌!

즉, ~ 자신의 젊은 증인이었다

두부와 감자는 우리의 삶 두 가지 재료에서 더 일반적이다

그리고 응용 프로그램의 넓은 범위.

두부 구운 감자, 가장 중요한 단계는 우리의 발사 시간이,

스튜 너무 오래 불태운 할 경우, 감자 조림 두부의 맛에 영향을 미치는.

돼지 고기 안심 50g, 두부에게 감자를 준비합니다
레드 칠리 고추 1
1 녹색 칠리 고추

양파 1 부
후추 1 작은 소수
마늘 4
양파 (4)

생강 1

Laoganma 1 국자

1 큰술, 된장

2 큰술, 간장 1 큰술, 돼지 기름
1 큰술, 소금
1 큰술, 설탕
국물 2 큰술 참기름 상품

의지두부 세척하고 도마를 입었다.

두 반으로 미들 날카로운 칼로 잘라 평평. 9 작은 여분의 변화 칼. 유가 상승에 2 큰술 돼지 기름 냄비 집,

중간 열에 튀긴 두부 냄비의 절반을 넣습니다.

다이 싱 두부 후, beany 맛을 제거하기 위해 끓는 물에 끓는;

황금 노란 냄비. 바삭한 냄비 때까지 작은 조각과 튀김으로 잘라 유사 두부 감자 향기를 냄새.

덩어리 지앤 하오 후, 접시 뒷면에 부었다.

준비 칠리 고추, 생강, 다진 마늘, 양파, 큰 다이 싱 파를 종료합니다.

팬 프라이어의 마지막에 고추, 생강, 마늘, 파, 양파, 칠리 고추, 약간의 오일, 오일 열을 넣어.

기름 요리 돼지 고기 조각까지 볶음,

두부 냄비에 가라 앉는다. 감자를 추가합니다. 간장 색의 술, 국물의 두 스푼,

잠시 동안 열린 끓어 오르기 직전의 [닭, 돼지 갈비 스프 수프가 될 수 있습니다].

전분 및 감자에 설탕의 술.

화이트 다진 칠리 고추 피드를 요리.

함께 성분에 튀긴 돼지 고기 조각 추측을 교환한다.

된장 한 숟가락을 추가합니다.

Laoganma의 숟가락.

된장과 Laoganma, 일부 소금기가

당신이 설탕 한 숟가락을 넣어 전에, 소금이 감소됩니다.

먼저 맛을 한 다음 추가 소금 여부를 확인할 수 있습니다.

마지막으로, 냄비에 잘라 양파 곡물 싱크가 될 수 있습니다.

참기름 몇 방울을 이슬비가 내린다.

두부 구운 감자가강한 맛, 영양은 서로를 보완.

레몬,이 요리를 할

아니 정통 언급

자신의 취향과 된장에 Laoganma 덧붙였다.

나는 생각에는 아버지 Laoganma이없는 경우 그.

아무리 맛있는 오의 원칙 ~

[두부 구운 감자]

그것은 도움 소화, 식욕 효과, 인간의 영양을 보충 할 수 있습니다.

뼈와 치아의 성장과 발전을위한 영양소의 하나는,도 매우 유용하다

두부 구운 감자의 풍부한 영양 가치,

두부가 알려져있다 [식물 고기]그것은 많은 기능을 치, 토닉 등이있다.

두부 단백질이 비교적 높다 포함

또한 필수 아미노산 8 종류를 포함

종종 두부, 간을 보호 신진 대사를 촉진, 면역과 해독을 증가시킬 수있다 먹는다.

멩 레몬 7 판매 :

된장과 Laoganma, 일부 소금기가

당신이 설탕 한 숟가락을 넣어 전에, 소금이 감소됩니다.

먼저 맛을 한 다음 추가 소금 여부를 확인할 수 있습니다.

다이 싱 두부 후, beany 맛을 제거하기 위해 끓는 물에 끓는.

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